维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。除此之外，避免老年人听力下降，在生活中还要注意一下几点。老年人避免听力下降的方法:合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
耳蜗死区会影响患者的言语识别率，比无耳蜗死区的患者更无法分辨。存在耳蜗死区的患者，在一定频率的真实听力损失要比纯音听力图上该频率显示的听力损失要重，无法通过纯音听力图来诊断耳蜗死区。英国剑桥大学实验心理学系听觉感知学教授BrianC.J.Moore等人于2000年提出了均衡噪声阈值测试（TEN测试），此方法相当容易而且便于临床听力学家使用与评估耳蜗死区是否出现
电池的存放，温度有影响因素。温度较高，未使用时消耗的能量就多。其次影响因素为湿度。如果相对湿度太低，电池中的电解质会慢慢变干；相对湿度太高，系统会存储水份。助听器电池怎么储存？助听器电池会跟时间的推移缓慢放电，所以即买即用，切勿大量囤积，以防失效。如果助听器长时间不使用，需取出电池，为了因过度放电，电量耗尽，开始膨胀，导致卡在电池仓取不出来，甚至漏液生锈，损坏助听器。
因此，以前碰到中频耳蜗死区的用户（比较常见于凹型或出现切记的听力图），往往会显得束手无策，听力补偿效果也十分有限。案例中的这个女孩也正是因为这一点，两年的时间里试听了8个的20多款助听器清晰度还是没有显著提高。那中频耳蜗死区的患者该如何干预呢？这样的患者，要做到保证可听度和减小失真，就需要选配特殊移频处理方式的助听器—唯听的优逸系列和铂越系列助听器。该系列助听器的移频功能，除了将某一频段的声音线性移频外，还可以将移频点之后的声音原声放大。
一些适应能力比较好的，适应的时间会快一些；一些适应能力没那么好的（尤其是老人），适应的时间会慢一些。适应过程建议从静到闹，从一到多，从简到繁，由慢到快。电池虽小，却对助听器使用影响甚大。由于助听器电池使用寿命有时限，且目前的助听器扣式电池均不能充电反复使用，要有备用电池，什么时候补充，但亦不要买得太多存放，否则会和空气起反映就会发生跑电失效。
此外，助听器必须佩戴一定的适应时间，并且配件必须经过多次调整才能达到佳效果。助听器哪个牌子好选择不当对成年人的危害听力下降会限制言语的接受度，增加理解的难度，并减慢大脑的思维；影响系统的整体平衡；听神经萎缩，听力变慢；语言歧视和表达能力大大降低。反应能力差，性格内向和内向，影响与家人，朋友和邻居的交流，导致社交活动减少，并影响他的工作和生活。
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