事实：现在都2020了，现在新的技术已经把助听设备设计得很隐蔽，许多人戴着隐藏在耳道中的助听器（耳道式），而耳背式助听器也可以隐藏在发型中，况且戴助听器也不是丢人的事情，这是矫正听力的好方法。误解:助听器不管用。事实：助听器不会恢复你已经失去的听力，也不会阻止老年性以及噪声性听力损失的进程。内耳对听力的功能就象大脑解析功能一样，助听器不会让听力提高。但是，新的技术，对声音有效地放大，确实帮助许多人在多数环境下听得更清楚。尽管如此，除非你本身愿意去接受它，否则，在精妙的助听器也是枉然。
大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。保护好听力耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的常见原因，一是中毒，二是噪音。
游泳时好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。声失聪不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难。强烈刺激的音乐也会使听力下降。“一粒助听器电池能用多久？”其实，没有一个确切无误的时间。因为使用助听器电池的个体差异很大，使用时间在较为宽广的范围内。
助听器应注意保养：助听器是一个小型化集成电路，如果保养不当会影响其工作和使用寿命。小儿好动，容易出汗，汗水会浸入机芯，使用时可用橡皮套、线套等套在助听器上，防止汗水侵入从而使助听器受潮。助听器受潮之后，不要用微波炉来干燥它，小儿睡觉时应取下助听器或耳模，因为此物较坚硬，易把耳道压疼、压伤。如果助听器外有耳垢，可用干布或小刷子清洁，切勿使用清洁剂。
老年人听力下降吃什么？富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞。富含锌元素的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。美国的听力学家近完成了一项实验。
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