避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。
设法保持小的背景噪声。噪音是会影响交流的，正常听力人士也深有感受。而听力损失人士，更容易受到噪音干扰。在聊天的时候，可以关闭电视机/收音机，尽量不要七嘴八舌，一个人说完，另一个再说。鼓励助听器佩戴者向其他人说明听力损失的情况。佩戴助听器之后，我们无法确保每一句都听得清楚。如果其他人不了解其有听力损失，说话语速可能会偏快，导致交流不畅。
声音的环境因素，如果经常待在安静的房间，或者图书馆等地方，会耗电相对较少（对比闹市、餐馆等地）。此外，如果将助听器的音量调至，其耗电也会更快，功能差异，助听器功能越多，越是先进，可能相对耗电会更多。比如说无线功能、蓝牙电话等，这都会有所耗电。助听器的很多功能都非常好用，但耗电也更多一些，建议使用高能、稳定的进口电池以确保正常使用。
作为医生要了解的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。致聋有交叉易感性，一种药不行，其他也不能用。致聋可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性。另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。预防游泳性耳病硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。
事实：听力损失不分老少的，实际上，每五个青少年（12-19岁）当中就有一个，会因为过度使用耳机、身体疾病、耳毒性或遗传等原因，患上单耳或双耳高频听力损失。世界卫生组织警告说，由于不安全地使用个人音频设备（包括智能手机），以及过多暴露嘈杂的娱乐场所，全球11亿青少年和年轻人都有听力损失的风险。误解:如果我有听力损失，我当然自己意识得到。
至于更为严重的性听力损失，要听清就更加难了。很可能会出现听到了，却听不懂的情况。听力测试结果不正确还是要提一下那句老话（虽然几乎每次都有说到），“三分机器，七分验配”。如果助听器的质量合适，用户的听损又不是特别严重，助听器验配师的个人专业水平就显得非常关键了。一个好的助听器验配师，不太可能将一台1000元的助听器配出10000元的效果；但是一个缺乏专业水准的助听器验配师，很可能将一台10000元的助听器“委屈”成1000元的效果。
电话：+13674737260
地址：内蒙包头市青山区呼得木林大街9号街坊12-77底店（青山二附院大门北100米路西）
