至于更为严重的性听力损失，要听清就更加难了。很可能会出现听到了，却听不懂的情况。听力测试结果不正确还是要提一下那句老话（虽然几乎每次都有说到），“三分机器，七分验配”。如果助听器的质量合适，用户的听损又不是特别严重，助听器验配师的个人专业水平就显得非常关键了。一个好的助听器验配师，不太可能将一台1000元的助听器配出10000元的效果；但是一个缺乏专业水准的助听器验配师，很可能将一台10000元的助听器“委屈”成1000元的效果。
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、鱼、瘦肉、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。富含镁元素的食物。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。富含维生素D和钙的食物。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。
坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。美国的听力学家近完成了一项实验。
误解:真正好的助听器价格让人望而却步。事实:以技术来获得更好的听力已经是力所能及。而关键是生活的质量对你来说才是意味深长。好的助听器看上去很昂贵，也很难将价格与所能提高的生活质量做衡量，而你必须自己掂量，自己做决定。然而，针对听力损失的措施，比针对其他健康问题的措施，还是经济多了。随着人们生活水平的提高及老龄化社会的到来,中老年人听力下降、耳鸣、耳聋的发病率越来越高.研究发现,人上了年龄就会容易出现听力下降的症状，有什么办法可以缓解和避免呢？其实，只要在饮食上补充一些具有缓解听力下降的营养元素就会有效果了
所以会发现，相同的助听器电池，不同人使用，有的能用十多天，有的却只能用几天。了解助听器电池的使用时间，可从以下五个方面参考。力损失的程度力损失越重，需要在扩音部分消耗的电量就相对越大，电池使用时间也越短。每日使用助听器时长电池的使用时间，一般按照每天8小时来估算。但是，并不是每个人都会每天用8小时，有的多，有的少。那么，每天使用的时间越长，能够使用的天数自然越少。
游泳时好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。声失聪不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难。强烈刺激的音乐也会使听力下降。“一粒助听器电池能用多久？”其实，没有一个确切无误的时间。因为使用助听器电池的个体差异很大，使用时间在较为宽广的范围内。
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