忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。助听器坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
声音的环境因素如果经常待在安静的房间，或者图书馆等地方，会耗电相对较少（对比闹市、餐馆等地）。此外，如果将助听器的音量调至“大”，其耗电也会更快功能差异助听器功能越多，越是先进，可能相对耗电会更多。比如说无线功能、蓝牙电话等，这都会有所耗电。助听器的很多功能都非常好用，但耗电也更多一些，建议使用高能、稳定的进口电池以确保正常使用。
对于低频耳蜗死区的患者来说，调试时应该避免低频的过度放大，在死区出现的频率上选择减少不必要的增益。而对于中频耳蜗死区的患者，就会比较尴尬，如果增益不够，言语信号丢失太多，移频的话，起始频率点太靠前，助听器失真就会非常大，无法补偿耳蜗死区后非死区的高频听力。因此，以前碰到中频耳蜗死区的用户（比较常见于凹型或出现切记的听力图），往往会显得束手无策，听力补偿效果也十分有限。
使用未经验配过的助听器现在的助听器质量差距非常大，一些购物网站上明目张胆地出现了几十元价位的助听器，这些助听器无一例外是很落后的模拟机，只有简单的声音放大功能，没考虑过保护用户的听力，更没有经过专业的听力测试。戴这类助听器久了，用户要么因为太吵，听不清，戴着不舒服，就没有继续戴了。要么就是坚持戴着，然后听力反而越来越差。
根据助听器安装对象的年龄：儿童应选择功能强，失真小，信噪比好的助听器；老年人可以选择信噪比好的助听器；年轻人喜欢选择小巧且可复制的耳式助听器。此外，助听器必须佩戴一定的适应时间，并且配件必须经过多次调整才能达到佳效果。助听器哪个牌子好选择不当对成年人的危害听力下降会限制言语的接受度，增加理解的难度，并减慢大脑的思维；影响系统的整体平衡；听神经萎缩，听力变慢；语言歧视和表达能力大大降低。
有学者发现听力损失＞70dBHL的人群中存在耳蜗死区的患病率＞50%。耳蜗死区会影响患者的言语识别率，比无耳蜗死区的患者更无法分辨。存在耳蜗死区的患者，在一定频率的真实听力损失要比纯音听力图上该频率显示的听力损失要重，无法通过纯音听力图来诊断耳蜗死区。英国剑桥大学实验心理学系听觉感知学教授BrianC.J.Moore等人于2000年提出了均衡噪声阈值测试（TEN测试），此方法相当容易而且便于临床听力学家使用与评估耳蜗死区是否出现对于高频耳蜗死区患者，调试助听器时除了降低不必要的高频增益外，还可以使用移频功
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