富含镁元素的食物。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。四、富含维生素D和钙的食物。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。除此之外，助听器避免老年人听力下降，在生活中还要注意一下几点。
因此，在该用户调试助听器时，我们可以将1.5kHz的声音做移频处理，然后将1.5kHz之后的声音原声放大。这样患者在耳蜗死区处的声音可以通过线性移频到别的频率上来获得更大的可听度，而非耳蜗死区处还是和原来一样非线性放大，将失真降到低，从而让患者拥有更好的清晰度。而不论是声场评估、言语测听或者患者自己的主观感受，无一不说明该干预方案对言语清晰度的提升有显著效果。
听力测试结果不正确还是要提一下那句老话（虽然几乎每次都有说到），“三分机器，七分验配”。如果助听器的质量合适，用户的听损又不是特别严重，助听器验配师的个人专业水平就显得非常关键了。一个好的助听器验配师，不太可能将一台1000元的助听器配出10000元的效果；但是一个缺乏专业水准的助听器验配师，很可能将一台10000元的助听器“委屈”成1000元的效果。所以还是建议到专业的听力中心去选配助听器比较稳妥。
自然环境因素湿度降低时，电池可能因为过于干燥导致寿命缩短。温度降低时，电池电压降低可导致寿命缩短。湿度过高时，电池可能因受潮而干扰正常的放电。海拔提升时，空气中含氧量降低会增加耗电。部分患者配戴助听器后仍感效果不佳，不仅达不到预期的效果，甚至部分患者的言语识别能力反而下降，这很有可能是因为耳蜗死区，耳蜗死区是耳蜗中内毛细胞和（或）听觉神经不能正常发挥功能的区域。
使用未经验配过的助听器现在的助听器质量差距非常大，一些购物网站上明目张胆地出现了几十元价位的助听器，这些助听器无一例外是很落后的模拟机，只有简单的声音放大功能，没考虑过保护用户的听力，更没有经过专业的听力测试。戴这类助听器久了，用户要么因为太吵，听不清，戴着不舒服，就没有继续戴了。要么就是坚持戴着，然后听力反而越来越差。
助听器性能，单耳佩戴（双耳听损），验配师选型和调试，初戴者（还在适应期），助听器工作状态不好，使用环境比较嘈杂，人期望值过高（助听器不可能达到正常听力），正确的验配观念除了科学验配助听器外，正确的验配观念也很重要，尤其是对于初次使用者。一直以来提倡早发现、早干预、早康复的“三早”原则。在听力保健意识发达的，人们不分年龄段，只要刚刚感觉到听觉吃力，即使很年轻，即使只是轻度听力下降，也会预约检查听力，他们的听觉敏感度因而能够保持在较好的水平。
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