避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。
老年人听力下降吃什么？富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞。富含锌元素的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
事实：现在都2020了，现在新的技术已经把助听设备设计得很隐蔽，许多人戴着隐藏在耳道中的助听器（耳道式），而耳背式助听器也可以隐藏在发型中，况且戴助听器也不是丢人的事情，这是矫正听力的好方法。误解:助听器不管用。事实：助听器不会恢复你已经失去的听力，也不会阻止老年性以及噪声性听力损失的进程。内耳对听力的功能就象大脑解析功能一样，助听器不会让听力提高。但是，新的技术，对声音有效地放大，确实帮助许多人在多数环境下听得更清楚。尽管如此，除非你本身愿意去接受它，否则，在精妙的助听器也是枉然。
发音口齿不清，因此进行听力语言训练是非常关键的。先让孩子理解语言，训练孩子对各种声音的辨别力，如听开门声、铃声、电视机声、狗叫声等，还可以让他们边听边用手触摸发音物体来感觉声音的振动。然后是发展语言能力，先从单词开始，然后词组，简单的句子，逐步地训练，在这过程中，还应培养孩子看口型说话的习惯，让孩子在正常的环境中在成长，这些都有助于孩子理解和学到更多的语言。
当您讲话时，确保助听器佩戴者能看清楚您的表情。与正常听力人士一样，交流不仅仅是听声音，能看到表情与手势有助于交流。有些患者由于听力损失时间很长，产生逃避交流的现象，不懂得面对面看交流对象。因此，家属需要鼓励助听器佩戴者与您面对面交流。改变话题时，请让助听器佩戴者知道，尽量聊熟悉的话题。与老年人拉拉家常，聊聊回忆，一起享受交流的乐趣！
先，人工耳蜗使用者应仔细阅读人工耳蜗产品的说明书，人工耳蜗调机的临床医生也应对人工耳蜗使用者的生活环境提供一些建议，特别关注以下预防措施，大多数人工耳蜗使用者仍与普通人的生活一样，使用人工耳蜗的危险因素也大幅度降低，安全性也自然提高。在冬天或干燥的季节，高压的静电电荷自然积蓄在身体上，取出处理器时会放电。
助听器作为模拟的人工器官，分为体外和体内两个部分，所有部件材料的选择制作技术要求极高，这些多种原材料需要国际上好的供应商提供，对体外机的要求需要需求、省电、耐用、防水等。这对电池、电缆、体外机壳等所有部件和制造工艺都有很高的要求。体内植入体对密封、安全、生物兼容性有着极高的要求，比外体更优越，无论是材料还是制造的各个环节，都涉及到大量的和技术垄断。所以人工耳蜗的生产制造成本环节费用相当高。
所以会发现，相同的助听器电池，不同人使用，有的能用十多天，有的却只能用几天。了解助听器电池的使用时间，可从以下五个方面参考。力损失的程度力损失越重，需要在扩音部分消耗的电量就相对越大，电池使用时间也越短。每日使用助听器时长电池的使用时间，一般按照每天8小时来估算。但是，并不是每个人都会每天用8小时，有的多，有的少。那么，每天使用的时间越长，能够使用的天数自然越少。
耳蜗死区会影响患者的言语识别率，比无耳蜗死区的患者更无法分辨。存在耳蜗死区的患者，在一定频率的真实听力损失要比纯音听力图上该频率显示的听力损失要重，无法通过纯音听力图来诊断耳蜗死区。英国剑桥大学实验心理学系听觉感知学教授BrianC.J.Moore等人于2000年提出了均衡噪声阈值测试（TEN测试），此方法相当容易而且便于临床听力学家使用与评估耳蜗死区是否出现
耳蜗死区会影响患者的言语识别率，比无耳蜗死区的患者更无法分辨。存在耳蜗死区的患者，在一定频率的真实听力损失要比纯音听力图上该频率显示的听力损失要重，无法通过纯音听力图来诊断耳蜗死区。英国剑桥大学实验心理学系听觉感知学教授BrianC.J.Moore等人于2000年提出了均衡噪声阈值测试（TEN测试），此方法相当容易而且便于临床听力学家使用与评估耳蜗死区是否出现
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