老年人听力下降吃什么？富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞。富含锌元素的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
耳蜗是功能上的听神经补偿系统，也是人类历史上一个“真正意义上的人工脏器”。作为管理制度高的三种医疗器械，人工耳蜗是动物实验、临床实验(分为成人和儿童)，需要各国食品药品安全监督部门批准上市。从产品凝聚的技术含量来说，人工耳蜗涉及芯片、独立电源、电极修订、加工技术、免疫材料、电池控制、语言程序处理、语音包络程序等内容，以及防水性能、安装方式等。
先，人工耳蜗使用者应仔细阅读人工耳蜗产品的说明书，人工耳蜗调机的临床医生也应对人工耳蜗使用者的生活环境提供一些建议，特别关注以下预防措施，大多数人工耳蜗使用者仍与普通人的生活一样，使用人工耳蜗的危险因素也大幅度降低，安全性也自然提高。在冬天或干燥的季节，高压的静电电荷自然积蓄在身体上，取出处理器时会放电。
自然环境因素，湿度降低时，电池可能因为过于干燥导致寿命缩短。温度降低时，电池电压降低可导致寿命缩短。湿度过高时，电池可能因受潮而干扰正常的放电。海拔提升时，空气中含氧量降低会增加耗电。部分患者配戴助听器后仍感效果不佳，不仅达不到预期的效果，甚至部分患者的言语识别能力反而下降，这很有可能是因为耳蜗死区，耳蜗死区是耳蜗中内毛细胞和（或）听觉神经不能正常发挥功能的区域。有学者发现听力损失＞70dBHL的人群中存在耳蜗死区的患病率＞50%。
助听器应注意保养：助听器是一个小型化集成电路，如果保养不当会影响其工作和使用寿命。小儿好动，容易出汗，汗水会浸入机芯，使用时可用橡皮套、线套等套在助听器上，防止汗水侵入从而使助听器受潮。助听器受潮之后，不要用微波炉来干燥它，小儿睡觉时应取下助听器或耳模，因为此物较坚硬，易把耳道压疼、压伤。如果助听器外有耳垢，可用干布或小刷子清洁，切勿使用清洁剂。
此外，小儿助听器、电池放置要妥当。小儿助听器或电池不用时，应放在小儿和宠物不能触及的地方。如果被小儿误当作玩具、零食玩耍咀嚼，或被宠物吞咽和咀嚼，那是非常危险的。日常生活中要预防耳聋保护听力需注意以下几个要点克服不良习惯：掏耳耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。
重要的一点，一些有损失的人，因与别人沟通不畅，造成自闭，不爱说话。戴上助听器，要多与人沟通，可有效的提高言语识别。听力损失人士想要很好地受益于助听器，家人的耐心与科学的交流技巧至关重要。选配助听器后，是要有一个适应过程的，在这个适应过程中，家属应该如何配合呢？开始讲话前，请吸引助听器佩戴者注意。刚开始佩戴的时候，助听器以度为主，音量偏轻，因此，刚开始讲话前，需要吸引助听器佩戴者的注意。
声音的环境因素，如果经常待在安静的房间，或者图书馆等地方，会耗电相对较少（对比闹市、餐馆等地）。此外，如果将助听器的音量调至，其耗电也会更快，功能差异，助听器功能越多，越是先进，可能相对耗电会更多。比如说无线功能、蓝牙电话等，这都会有所耗电。助听器的很多功能都非常好用，但耗电也更多一些，建议使用高能、稳定的进口电池以确保正常使用。
初戴时间不宜过长：小儿初戴助听器，往往感觉不舒服，这都需要有一个适应的过程，一般在两星期左右，开始戴时音量不要开太大了，然后逐渐增高，逐步延长佩戴时间，如果孩子感到疲倦或不舒服，需立刻取下来，这样经过一段时间的适应和锻炼，孩子就会习惯戴助听器。对佩戴助听器的小儿进行听力语言训练：大多数听障儿童在理解别人说话和表达自己的意愿时，都会存在一些困难，
事实：现在都2020了，现在新的技术已经把助听设备设计得很隐蔽，许多人戴着隐藏在耳道中的助听器（耳道式），而耳背式助听器也可以隐藏在发型中，况且戴助听器也不是丢人的事情，这是矫正听力的好方法。误解:助听器不管用。事实：助听器不会恢复你已经失去的听力，也不会阻止老年性以及噪声性听力损失的进程。内耳对听力的功能就象大脑解析功能一样，助听器不会让听力提高。但是，新的技术，对声音有效地放大，确实帮助许多人在多数环境下听得更清楚。尽管如此，除非你本身愿意去接受它，否则，在精妙的助听器也是枉然。
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