维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。除此之外，避免老年人听力下降，在生活中还要注意一下几点。老年人避免听力下降的方法:合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
从商业价值来说，它是具有超越时代价值的商品，作为人类历史上成功的人工器官，从三者的角度来看，这两个维度足以证明价格高是合理的。我们从人工耳蜗的研制、生产和销售三个方面来说明人工耳蜗的价格为什么这么高。拾音器感知环境声波，将声波变换为电信号传送到语言处理器。语言处理器对通过拾音器传来的电信号进行处理，使耳蜗保留听神经，成为引起听觉的特殊电信号。传递接受刺激器将从语言处理器传送来的信号通过侧头部头皮传递到耳内电极。
所以会发现，相同的助听器电池，不同人使用，有的能用十多天，有的却只能用几天。了解助听器电池的使用时间，可从以下五个方面参考。力损失的程度力损失越重，需要在扩音部分消耗的电量就相对越大，电池使用时间也越短。每日使用助听器时长电池的使用时间，一般按照每天8小时来估算。但是，并不是每个人都会每天用8小时，有的多，有的少。那么，每天使用的时间越长，能够使用的天数自然越少。
避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。
坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。美国的听力学家近完成了一项实验。
误解：听力损失是暂时的，没什么大不了的。事实：千万别小看听力损失，听力损失会给人带来许多心理问题，包括挫败感，退缩和压抑。沟通障碍引起人际关系紧张而失去尊重。逃避面对事实，或者忽视已经带来的负面影响，不如正视听力损失这个问题，通过佩戴助听器，可以很好地减轻这些症状。误解：佩戴助听器太显眼了，不希望别人认为自己是耳聋的。
至于更为严重的性听力损失，要听清就更加难了。很可能会出现听到了，却听不懂的情况。听力测试结果不正确还是要提一下那句老话（虽然几乎每次都有说到），“三分机器，七分验配”。如果助听器的质量合适，用户的听损又不是特别严重，助听器验配师的个人专业水平就显得非常关键了。一个好的助听器验配师，不太可能将一台1000元的助听器配出10000元的效果；但是一个缺乏专业水准的助听器验配师，很可能将一台10000元的助听器“委屈”成1000元的效果。
对于高频耳蜗死区患者，调试助听器时除了降低不必要的高频增益外，还可以使用移频功能。对于低频耳蜗死区的患者来说，调试时应该避免低频的过度放大，在死区出现的频率上选择减少不必要的增益。而对于中频耳蜗死区的患者，就会比较尴尬，如果增益不够，言语信号丢失太多，移频的话，起始频率点太靠前，助听器失真就会非常大，无法补偿耳蜗死区后非死区的高频听力。
误解：听力损失是暂时的，没什么大不了的。事实：千万别小看听力损失，听力损失会给人带来许多心理问题，包括挫败感，退缩和压抑。沟通障碍引起人际关系紧张而失去尊重。逃避面对事实，或者忽视已经带来的负面影响，不如正视听力损失这个问题，通过佩戴助听器，可以很好地减轻这些症状。误解：佩戴助听器太显眼了，不希望别人认为自己是耳聋的。
初戴时间不宜过长：小儿初戴助听器，往往感觉不舒服，这都需要有一个适应的过程，一般在两星期左右，开始戴时音量不要开太大了，然后逐渐增高，逐步延长佩戴时间，如果孩子感到疲倦或不舒服，需立刻取下来，这样经过一段时间的适应和锻炼，孩子就会习惯戴助听器。对佩戴助听器的小儿进行听力语言训练：大多数听障儿童在理解别人说话和表达自己的意愿时，都会存在一些困难，
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