含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、鱼、瘦肉、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。富含镁元素的食物。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。富含维生素D和钙的食物。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。
误解:真正好的助听器价格让人望而却步。事实:以技术来获得更好的听力已经是力所能及。而关键是生活的质量对你来说才是意味深长。好的助听器看上去很昂贵，也很难将价格与所能提高的生活质量做衡量，而你必须自己掂量，自己做决定。然而，针对听力损失的措施，比针对其他健康问题的措施，还是经济多了。随着人们生活水平的提高及老龄化社会的到来,中老年人听力下降、耳鸣、耳聋的发病率越来越高.研究发现,人上了年龄就会容易出现听力下降的症状，有什么办法可以缓解和避免呢？其实，只要在饮食上补充一些具有缓解听力下降的营养元素就会有效果了
使用未经验配过的助听器现在的助听器质量差距非常大，一些购物网站上明目张胆地出现了几十元价位的助听器，这些助听器无一例外是很落后的模拟机，只有简单的声音放大功能，没考虑过保护用户的听力，更没有经过专业的听力测试。戴这类助听器久了，用户要么因为太吵，听不清，戴着不舒服，就没有继续戴了。要么就是坚持戴着，然后听力反而越来越差。
或者用手去抓，家长应想办法转移孩子的注意力或给孩子做示范动作，让其感觉戴上助听器后很高兴、很，培养孩子戴助听器的良好习惯。先在安静的环境中使用：小儿初戴助听器时，不要到闹市区或马路上，这样会使小儿感到耳内嘈杂、不舒服，应先在熟悉、安静的环境中使用，练习聆听熟悉的声音，例如，流水声、关门声、电话铃声等，逐步到多样化的声音环境中佩戴，以培养小儿适应各种声音的能力。
使用未经验配过的助听器现在的助听器质量差距非常大，一些购物网站上明目张胆地出现了几十元价位的助听器，这些助听器无一例外是很落后的模拟机，只有简单的声音放大功能，没考虑过保护用户的听力，更没有经过专业的听力测试。戴这类助听器久了，用户要么因为太吵，听不清，戴着不舒服，就没有继续戴了。要么就是坚持戴着，然后听力反而越来越差。
事实：听力损失开始是渐进的。我们自身内部的防御系统和能力使得很难自我诊断。一份简易的“听力测试问答”可以帮助你了解更多，而专业的听力筛查也可以提供更肯定的答案。误解：听力损失问题大多数无法解决。事实：在30或40年前确实是这样的，但是现在90%的听力损失中主要是老年性耳聋和噪声性耳聋，用今天的先进手段，可以得到有效解决。
从商业价值来说，它是具有超越时代价值的商品，作为人类历史上成功的人工器官，从三者的角度来看，这两个维度足以证明价格高是合理的。我们从人工耳蜗的研制、生产和销售三个方面来说明人工耳蜗的价格为什么这么高。拾音器感知环境声波，将声波变换为电信号传送到语言处理器。语言处理器对通过拾音器传来的电信号进行处理，使耳蜗保留听神经，成为引起听觉的特殊电信号。传递接受刺激器将从语言处理器传送来的信号通过侧头部头皮传递到耳内电极。
比如说夏天没有开空调的车内，温度高，不适宜存放助听器。已用完的旧电池怎么处理助听器电池已耗尽了，已经不能继续使用了，这时别随意乱扔，以免对环境造成污染。很多城市都施行不用的东西分类的政策，大家可能会觉得助听器电池是属于有害的，其实有害的废电池就是镉镍电池、电池、铅蓄电池等。助听器所采用的电池是锌空电池，而且是无泵的，不属于新标准中有害的电池类，所以可以作为其他处理，但是小编也建议大家处理旧助听器电池要也要谨慎一下。误解：听力损失只有在老年人群中发生的。
事实：听力损失不分老少的，实际上，每五个青少年（12-19岁）当中就有一个，会因为过度使用耳机、身体疾病、耳毒性或遗传等原因，患上单耳或双耳高频听力损失。世界卫生组织警告说，由于不安全地使用个人音频设备（包括智能手机），以及过多暴露嘈杂的娱乐场所，全球11亿青少年和年轻人都有听力损失的风险。误解:如果我有听力损失，我当然自己意识得到。
先，人工耳蜗使用者应仔细阅读人工耳蜗产品的说明书，人工耳蜗调机的临床医生也应对人工耳蜗使用者的生活环境提供一些建议，特别关注以下预防措施，大多数人工耳蜗使用者仍与普通人的生活一样，使用人工耳蜗的危险因素也大幅度降低，安全性也自然提高。在冬天或干燥的季节，高压的静电电荷自然积蓄在身体上，取出处理器时会放电。
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