维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。除此之外，避免老年人听力下降，在生活中还要注意一下几点。老年人避免听力下降的方法:合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
此外，小儿助听器、电池放置要妥当。小儿助听器或电池不用时，应放在小儿和宠物不能触及的地方。如果被小儿误当作玩具、零食玩耍咀嚼，或被宠物吞咽和咀嚼，那是非常危险的。日常生活中要预防耳聋保护听力需注意以下几个要点克服不良习惯：掏耳耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。
重要的一点，一些有损失的人，因与别人沟通不畅，造成自闭，不爱说话。戴上助听器，要多与人沟通，可有效的提高言语识别。听力损失人士想要很好地受益于助听器，家人的耐心与科学的交流技巧至关重要。选配助听器后，是要有一个适应过程的，在这个适应过程中，家属应该如何配合呢？开始讲话前，请吸引助听器佩戴者注意。刚开始佩戴的时候，助听器以度为主，音量偏轻，因此，刚开始讲话前，需要吸引助听器佩戴者的注意。
当人们变老时，他们的身体机能会慢慢衰老。许多老年人将遭受听力损失。许多人选择戴助听器来帮助自己。但是，许多人不了解市场上的许多助听器。什么是老人助听器？好？许多消费者在购买助听器时会问这个问题。专家说：“人工耳蜗市场在我国具有巨大的发展潜力。”近年来，我国的人工耳蜗市场以每年10％的速度发展。据预测，在未来的五到十年中，我国的市场规模仍将增长10％以上，甚至达到15％。该国是否可以在年轻患者的基础上，在医疗保障方面，特别是在医疗保险政策或其他财务支持方面，向成年人和老年人倾斜。
设法保持小的背景噪声。噪音是会影响交流的，正常听力人士也深有感受。而听力损失人士，更容易受到噪音干扰。在聊天的时候，可以关闭电视机/收音机，尽量不要七嘴八舌，一个人说完，另一个再说。鼓励助听器佩戴者向其他人说明听力损失的情况。佩戴助听器之后，我们无法确保每一句都听得清楚。如果其他人不了解其有听力损失，说话语速可能会偏快，导致交流不畅。
因此，有时候需要向其他人说明听力损失情况，请对方重复一次，说话慢一点。助听器顾名思义就是帮助恢复其听力。小儿戴上助听器后，不要期待马上就能听清声音并理解所有的话语，这都需要一个适应的过程。小儿佩戴助听器后应注意的事:培养小儿戴助听器的兴趣：初戴时同戴眼睛、镶假牙一样，开始都会感到不舒服，有的小儿一戴上助听器就又哭又闹，
事实：听力损失开始是渐进的。我们自身内部的防御系统和能力使得很难自我诊断。一份简易的“听力测试问答”可以帮助你了解更多，而专业的听力筛查也可以提供更肯定的答案。误解：听力损失问题大多数无法解决。事实：在30或40年前确实是这样的，但是现在90%的听力损失中主要是老年性耳聋和噪声性耳聋，用今天的先进手段，可以得到有效解决。
对于高频耳蜗死区患者，调试助听器时除了降低不必要的高频增益外，还可以使用移频功能。对于低频耳蜗死区的患者来说，调试时应该避免低频的过度放大，在死区出现的频率上选择减少不必要的增益。而对于中频耳蜗死区的患者，就会比较尴尬，如果增益不够，言语信号丢失太多，移频的话，起始频率点太靠前，助听器失真就会非常大，无法补偿耳蜗死区后非死区的高频听力。
助听器的研制必定有的支持，人工耳蜗的研制需要一个完整的人工耳蜗研制小组，该小组必然复盖各个领域的专家，有时由了解系统的专家进行统一指导，这样的小组确实不便宜，研制周期特别长从耳蜗研究开发成本方面来说，各国需要投入细分化的医疗领域，而高精度的人工器官领域与其他普通医疗领域的投入相比，投入的费用水平完全不同。因此，人工耳蜗的研制成本特别高。人工耳蜗作为普通商品将面临不断更新，这些也必须继续投入研发成本。
对于高频耳蜗死区患者，调试助听器时除了降低不必要的高频增益外，还可以使用移频功能。对于低频耳蜗死区的患者来说，调试时应该避免低频的过度放大，在死区出现的频率上选择减少不必要的增益。而对于中频耳蜗死区的患者，就会比较尴尬，如果增益不够，言语信号丢失太多，移频的话，起始频率点太靠前，助听器失真就会非常大，无法补偿耳蜗死区后非死区的高频听力。
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