坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。美国的听力学家近完成了一项实验。
用户的期待值太高曾有很多用户在配助听器之前问：“戴了助听器之后，是不是就像正常人一样听得那么好了。”答案是现在没有办法做到的。助听器能够帮助听损人士听到声音，很大聆听效果，延缓听力衰退，但不能够使得用户恢复听力，它是一个助听的辅具。所以如果用户的期待值太高，反而会有心理落差，觉得听起来没有正常人耳的水平。此外，每个人在佩戴助听器之后，都会需要经历一段适应的过程。
重要的一点，一些有损失的人，因与别人沟通不畅，造成自闭，不爱说话。戴上助听器，要多与人沟通，可有效的提高言语识别。听力损失人士想要很好地受益于助听器，家人的耐心与科学的交流技巧至关重要。选配助听器后，是要有一个适应过程的，在这个适应过程中，家属应该如何配合呢？开始讲话前，请吸引助听器佩戴者注意。刚开始佩戴的时候，助听器以度为主，音量偏轻，因此，刚开始讲话前，需要吸引助听器佩戴者的注意。
您的社交生活将会！ 无论您喜欢和其别人一同做什么活动，都要再享用一次。听力损失可能曾经让您逐步改动了本人的生活方式，放弃了许多喜好，与很多老朋友再也无法联络了。是时分改动了！即便听力降落了，也要想方法更好地交谈。助听器将是你的社交工具！
所以还是建议到专业的听力中心去选配助听器比较稳妥。助听器不能很好地适应各种环境有些朋友，在安静的环境下跟人来交流，这是没有问题的，基本在几米内都能够听到对方说话，交流下来没有问题。然而，假如换到了噪声比较严重的情况，就会听不清。这是因为噪声跟着人们想要听的声音一起放大了，从而掩蔽了言语声。应对这种情况的方式有很多，比如选择可调节的方向性麦克风，这就是我们常说的“智能整合方向性”。
因此，以前碰到中频耳蜗死区的用户（比较常见于凹型或出现切记的听力图），往往会显得束手无策，听力补偿效果也十分有限。案例中的这个女孩也正是因为这一点，两年的时间里试听了8个的20多款助听器清晰度还是没有显著提高。那中频耳蜗死区的患者该如何干预呢？这样的患者，要做到保证可听度和减小失真，就需要选配特殊移频处理方式的助听器—唯听的优逸系列和铂越系列助听器。该系列助听器的移频功能，除了将某一频段的声音线性移频外，还可以将移频点之后的声音原声放大。
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