那么，我们的大脑需要多长时间来适应新的声音呢？我们来看看索诺瓦在国外网站发布的一个视频，来找出这个答案。也就是说，从您初次佩戴助听器到大脑完全适应和理解新声音，特别是言语声，这中间可能需要3个月时间。我认为这就是很多人对他们的助听器感到失望的地方，他们期望助听器能够“立竿见影”地恢复所失去的听力。确实，助听器本身是可以达到这个目标，只是需要时间！
忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。助听器坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
如果耳朵长时间得不到声音的刺激，听觉的功能也会退化，等耳朵聋得实在听不清楚时，患者的语言分辨能力会很差，配戴的效果就没有以前好了。助听器因此如果家人出现耳聋耳背的情况，应尽早到医院或者听力机构检查听力，听力损失越早干预效果越好。耳蜗是功能上的听神经补偿系统，也是人类历史上一个“真正意义上的人工脏器”。
老年人听力下降吃什么？一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞。二、富含锌元素的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、鱼、瘦肉、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管助听器。
如果耳朵长时间得不到声音的刺激，听觉的功能也会退化，等耳朵聋得实在听不清楚时，患者的语言分辨能力会很差，配戴的效果就没有以前好了。助听器因此如果家人出现耳聋耳背的情况，应尽早到医院或者听力机构检查听力，听力损失越早干预效果越好。耳蜗是功能上的听神经补偿系统，也是人类历史上一个“真正意义上的人工脏器”。
误解：听力损失是暂时的，没什么大不了的。事实：千万别小看听力损失，听力损失会给人带来许多心理问题，包括挫败感，退缩和压抑。助听器沟通障碍引起人际关系紧张而失去尊重。逃避面对事实，或者忽视已经带来的负面影响，不如正视听力损失这个问题，通过佩戴助听器，可以很好地减轻这些症状。误解：佩戴助听器太显眼了，不希望别人认为自己是耳聋的。事实：现在都2020了，现在新的技术已经把助听设备设计得很隐蔽，许多人戴着隐藏在耳道中的助听器（耳道式），而耳背式助听器也可以隐藏在发型中，况且戴助听器也不是丢人的事情，这是矫正听力的
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