忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。助听器坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
那么，我们的大脑需要多长时间来适应新的声音呢？我们来看看索诺瓦在国外网站发布的一个视频，来找出这个答案。也就是说，从您初次佩戴助听器到大脑完全适应和理解新声音，特别是言语声，这中间可能需要3个月时间。我认为这就是很多人对他们的助听器感到失望的地方，他们期望助听器能够“立竿见影”地恢复所失去的听力。确实，助听器本身是可以达到这个目标，只是需要时间！
作为管理制度高的三种医疗器械，人工耳蜗是动物实验、临床实验(分为成人和儿童)，后需要各国食品药品安全监督部门批准上市。助听器从产品凝聚的技术含量来说，人工耳蜗涉及芯片、独立电源、电极修订、加工技术、免疫材料、电池控制、语言程序处理、语音包络程序等内容，以及防水性能、安装方式等。从商业价值来说，它是具有超越时代价值的商品，作为人类历史上成功的人工器官，从三者的角度来看，这两个维度足以证明价格高是合理的。我们从人工耳蜗的研制、生产和销售三个方面来说明人工耳蜗的价格为什么这么高。
事实：助听器不会恢复你已经失去的听力，也不会阻止老年性以及噪声性听力损失的进程。内耳对听力的功能就象大脑解析功能一样，助听器不会让听力提高。但是，助听器新的技术，对声音有效地放大，确实帮助许多人在多数环境下听得更清楚。尽管如此，除非你本身愿意去接受它，否则，在精妙的助听器也是枉然。误解:真正好的助听器价格让人望而却步。事实:以技术来获得更好的听力已经是力所能及。而关键是生活的质量对你来说才是意味深长。
所以会发现，相同的助听器电池，不同人使用，有的能用十多天，有的却只能用几天。了解助听器电池的使用时间，可从以下五个方面参考。听力损失的程度听力损失越重，需要在扩音部分消耗的电量就相对越大，电池使用时间也越短。每日使用助听器时长电池的使用时间，一般按照每天8小时来估算。但是，并不是每个人都会每天用8小时，有的多，有的少。那么，每天使用的时间越长，能够使用的天数自然越少。
近些年，助听器技术得到飞速发展，不仅仅是助听器内部的技术，其编程软件也变得更易调节，能更快速地匹配每位患者的个人需求。这意味着助听器能更地补偿您的听力损失。尽管如此，我们新配一台/对助听器时，很多人还是会觉得效果并没想象中那么理想，有些人讲话还是听不清楚。这是因为经过助听器处理的新声音，与以前的声音有所不同，我们的大脑需要时间来适应。
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